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我们包下了一栋森林别墅,邀请8位休学青少年「重启人生」

2025年1月20日 9:00 ~ 2025年1月24日 14:00
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我们决定包下一栋森林别墅🏡,在2025年1月,邀请8位休学青少年,和我们一起「重启人生」图片


▏如何重启人生?

暂别纷扰的日常,来到GAP空间这个温暖的安全岛用一周的时间,开启一种崭新的体验。

在青山绿水间,与同样经历的伙伴住在一起,生活、学习、运动、玩耍、交谈、……

在这日常的生活与互动中,在陪伴者的支持与托底下,看见自己,也相互看见。那些脆弱与坚强,那些误解与渴望,那些伤疤与梦想……

黑暗不能消除,但可以照进光。耐心接纳的倾听,真诚的分享与回应,抑或只是安静无言的同在,都会成为点亮无助脆弱内在的一束束光,温暖而明亮。照亮的,不仅是那些不被看见的脆弱羞愧或者愤怒无助,还有每一个人内心深处渴望向上、渴望实现自我价值的无穷力量。

人生从来都在每个人自己的手里,当他的内心被点亮,他就能够清晰地找到自己的方向,也愿意去看到和拿起那些能够支持自己的所有内在与外在的力量。而后,一步一步踏踏实实地,信心坚定地,朝着属于自己的未来前行。


▏一日生活作息表


一起住进山间别墅,目光所及,郁郁树影。在这里,日出而作日入而息,白天我们可以一起运动、创作、探索人与社会、撒欢玩耍、一起做美食...做一切自己喜欢的事情,晚上自由时间,围坐一起看剧,分享有趣故事.....

作息有序,我们就像一个大家庭,每个成员都可以找到属于自己的空间和位置,家就是一个巨大的能量场,给予彼此源源不断的力量。


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▏一周活动主题

在别墅内外,我们也为孩子们准备了丰富多彩的活动图片


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【正念自习室】

每日清晨,在鸟语日升的林间,陪伴者们会领着孩子们通过瑜伽、八段锦等练习唤醒身体,通过正念冥想帮助孩子们稳定内在,提升专注力与自我觉察能力,从而能量满满、身心愉悦的开启新的一天。


【趣味社团】


每天上午,提供给孩子们的是丰富的体验创造类活动,让孩子们动起手来,走出门去。走出门去,我们可以看见世界、拥抱世界;动起手来,我们的双手可以创造世界。




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【心理研习社】


那么多的悲伤与痛苦,黑暗与迷茫,不用再一个人黯然神伤。在开放而安全接纳的团体中,我们可以尝试去表达,去理解,去探索,去实验……在这个过程中,去体验友伴的温暖与支持,去发现自己本自具足的内在力量。


【友趣活动】


快乐是一种极为重要的能力品质,让平淡的日子也闪耀着光芒。快乐很简单,我们在一起,玩游戏、看电影、唱歌,或者什么都不干。


| 专家团队


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王纬虹
                                  
重庆市教育教学研究院原副院长

  • 原全国中小学教育督导评估专家
  • 教育部中小学校长国家级培训专家库首批人选

  • 重庆市教育科学规划办原常务副主任

  • 重庆市人民政府兼职督学研究员(三级)

  • 重庆市心理咨询师协会原副会长
  • 原西南大学教育学部教育硕士兼职导师
  • 原重庆师范大学硕士研究生兼职导师



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刘建华

                             

重庆市渝中区精神卫生中心

综合门诊部主任


  • 精神科主治医师

  • 心理咨询师

  • 心理动力学方向心理治疗师

  • 重庆市心理卫生协会心理咨询专委会委员

  • 重庆市未成年人心理健康优秀工作者(TOP50)

  • 重庆市医学会精神医学专委会儿童青少年心理健康学组委员



| 本期陪伴者


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笑笑


  • 温柔的手作爱好者

  • 萨提亚模式家庭咨询师

  • 首批认证心理营养指导师

  • 国际正念师资协会认证师资



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一冰


  • 能量系大姐姐

  • 热爱读书和一切有意思的事物

  • 初级心理咨询师

  • 安之青少年正念导师







▏住宿/餐饮环境


「重庆觅山观亖季独栋别墅」

位于歌乐山森林公园景区内,我们希望让久居城市中孩子能在自然里面放飞自我,被自然包裹和滋养,获得能量。山间带来的温厚、安稳之感,也让我们彼此靠近,构建更紧密的亲密关系。

别墅为4层,400平方米左右,兼具功能与美学的觅山观亖季独栋别墅,被自然守护的生活,安然静好。



屋内陈设如下👇

我们设立了活动区、游戏区、读书区等,同时我们更期待更多的共创空间被孩子们发掘和运营。


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住宿环境:有单人间和双人间可供选择,每个房间都有独卫~


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别墅外观以及屋外环境。

置于山林间,屋外周边有网球场,水杉林,仙女湖,时常有小松鼠出没,也可观日出日落,周边还有美术馆等场所,我们都将一一探寻。



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「食愈之旅」


除了住得温馨舒适,「吃」同样也要既有格调又有味道~~

我们从山谷里面为孩子们精选了特色的美食,每天的餐食不同的搭配,营养均衡,让闲暇时光也回味无穷!


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▏招募对象/人数


【招募对象】12-18岁的儿童青少年

  • 对学习畏难情绪中,缺乏学习动力与信心的学生

  • 亲子沟通中有回避、厌烦、对抗、愤怒情绪的学生

  • 同伴间人际交往中存在障碍或困难的学生

  • 沉迷游戏与手机,不愿意建立真实社交的学生

  • 自我价值感低,感觉学习、生活无意义的学生


【招募人数】


  每期4-8人,(封闭团体,全程参加,开启后不加人、不退费、不补训)




▏团体时间


【团体时间】

2025年1月20日--1月24日(每期均是五天五夜,每周日15点到别墅,每周五14点归家

别墅地点:重庆沙坪坝歌乐山森林公园觅山观亖季独栋别墅



▏入住访谈

请先填写报名表单,我们初筛通过之后按预约时间一对一面谈,确定名额,达成双向选择。

详情可咨询王老师:18883765841


独家报名平台



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报名须知

1、本活动具体服务及内容由主办方【正念教育】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。

2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。

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MBPE(Mindfulness-Based Program in Education)称为“正念教育”,由浙江师范大学正念研究实验室、北京大学医学部正念教研组、麦普正念教育中心、深圳安之心理顾问有限公司联合发起,是一系列集“科学研究、课程开发、社会服务、师资培养、项目培育”为一体的教育实践,并由此建立的一整套科学研究体系和社会服务体系。

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